Stressmestringskurs

✨ Dette får du:

• 3 dagers livesending på zoom, med tilgang til opptaket i 30 dager.

• Enkle teknikker for å roe ned og slippe negativt stress.

• Kunnskap om hvordan stress påvirker kroppen og hvordan du kan forebygge negativt stress.

• Meditasjoner og avspenningsøvelser som hjelper deg å lande i kroppen din.

• Hvordan eteriske oljer kan hjelpe kroppen slippe stress og hjelpe deg å skape balanse i hverdagen. 

• Protokoll for stressmestring med ulike eteriske oljer.